– Lors d’un meeting, j’ai partagé mon idée de projet à mon équipe et ils se sont mis à rigoler…
– En ce moment précis, quelle a été ta réaction ?
– Je me suis mis à rigoler aussi 🤣 avec un faux sourire 😬
– “À rigoler aussi avec un faux sourire” ? Et qu’as tu ressenti sur le moment ?
– J’étais à la fois en colère, furieux 😡 Je me suis posé pleine d’autres questions🙄
– “Pleine de questions” ? 🧐
– Un long silence …Pourquoi rigolent-ils quand je prends la parole ? Ma question : était-elle si stupide ? Suis vraiment à ma place ? Ai-je fait le bon choix en acceptant ce poste de direction dans cet entreprise ? …
S’en ai suivi une belle heure de partage avec en guise de conclusion :
Alors maintenant que tu comprends cela de toi, que décides-tu de faire la prochaine fois ?
Et si ton équipe t’entendait dire cela maintenant, partagé ton ressenti, que dirait-elle ?
Face à cette situation 😳, son meilleur choix a été de sourire aussi… mais au fond de lui, il ressentait tout autre chose.
Un choix d’esquisser un faux sourire ou plutôt de se mettre en pilotage automatique que vous évoque t’il ?
Et si cette situation était une opportunité de se dire enfin les choses …
Et si c’était une opportunité de challenger l’illusion du consensus dans son équipe …
Et si ce sourire était une marque de respect, de curiosité …
💡Et si on comprenait qu’on ne peut pas contrôler l’apparition de nos émotions … Peut être adapterait-on mieux nos comportements et réactions 😉